本报讯（见习记者 卢娅玲）每年十月是“粉红丝带乳腺癌防治月”。近日，记者就乳腺癌相关信息及预防采访了区妇幼保健院外科副主任、主治医生周洋。

　　“乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，是在多种致癌因子的作用下，细胞发生增殖失控，从而形成了恶性肿瘤。”周洋介绍，乳腺癌在早期往往不具备典型的症状，几乎都是通过体检或是乳腺癌筛查发现的，一旦发现便是中晚期。而乳腺癌的具体症状表现为：乳房肿块、皮肤出现橘皮样变化、乳头内陷、乳房疼痛、乳头溢液、腋下淋巴结肿大等，且在中晚期出现转移，还会导致多种疾病。

　　周洋表示，乳腺癌的预防和发现十分重要。首先，定期自检。在自检时应该选择月经后的7~14天，这时身体激素较为稳定，能够较为准确地观察到身体的变化，在自检时通过看、摸、挤的方式检查乳头有没有回缩、乳房有没有肿块、乳头有没有分泌物，如有相关症状需要到医院进行详细检查。其次，临床检查。根据年龄和风险因素，定期进行乳腺B超或钼靶检查。最后，保持良好的生活习惯。建议一要管控体重，避免肥胖，适当增加运动量；二要在饮食上戒烟限酒，适当补充维生素、不饱和脂肪酸等；三要多喝水，帮助身体排毒。